اخصائية التغذية ريم الحبال - أعراض نقص فيتامين B12 . أعراض أكثر شيوعًا تشمل أعراض نقص فيتامين B12 السريرية التقليدية لفقر الدم فيما يأتي: 1-التعب... 2-انخفاض الوزن... 3-خدر في كفوف الأقدام... 4-فقدان
يعتبر فيتامين ب 12 (B12) من العناصر الغذائية الأساسية للجسم، والتي يحتاجها لتوليد خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، وحماية الجهاز المناعي والعصبي، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة القلب. من تأثير نقص فيتامين
فوائد فيتامين ب المركب للاعصاب ولعلاج اعتلال الاعصاب | الطبي