5 أطعمة تمدك بفيتامين B3 .. منها المشروم والفول السودانى - اليوم السابع
صيدلية مركز الدواء Drug Center - 🍁نياسين من شركة ٢١ سنجري الامريكية... 👨🔬الفوائد الصحية للنياسين (او فيتامين ب٣): ١.منع اضطرابات القلب ، فهو يساعد بشكل فعال لمنع خطر أمراض القلب . ٢.النياسين